האימון האישי ההוליסטי לבוגרים נותן ליווי מקצועי בהתפתחות האישית של המונחה.

הוא מתמקד מצד אחד בהעצמה אישית, העלאת הביטחון העצמי, השגת יעדים ומטרות ומצד שני בשחרור חסמים, פחדים וחרדות.

במפגשים המתאמן מקבל כלים המותאמים לצרכיו וליעדים האישיים שלו.

מגוון הכלים נותן מענה לתחומים שונים כמו:

• העלאת הביטחון, חיבור לחוזקות.

• יכולת קבלת החלטות, יישום תוכניות והשגת מטרות.

• פיתוח כישורים חברתיים, מיומנויות תקשורת בינאישית.

• תחזוקת זוגיות בריאה.

• התמודדות עם אתגרים ומתחים בעבודה.

• ניהול רגשות ושליטה בכעסים.

​

מטרת האימון האישי ההוליסטי היא להסיר את תחושת הסבל ולהגיע לתחושת רוגע, שלווה פנימית ושליטה בחיים.

תהליך האימון מביא לשיפור ביכולת המימוש העצמי והאינטראקציה עם הסביבה, ובכך מגביר את תחושת הערך והמשמעות, התעוזה ושיפור הביטחון העצמי.

​