אימון אישי

בואו נדמיין שולחן ביליארד.

על השולחן נמצא כדור העומד תקוע ללא יכולת לקבוע לאן יתגלגל.

ולפתע מגיע מקל ושולח את אותו הכדור לכיוון כלשהו אותו המקל קובע.

הכדור לא מנהל את עצמו -  הוא פאסיבי ואובד עצות, ויתכן כי מרגיש מפוחד, מודאג  ותלוי באחרים.

 

האם אתם מכירים את ההרגשה הזו של הכדור ?

הייתם רוצים להרגיש אחרת? יותר כמו השחקן האוחז במקל - היוזם, מתכנן, מבצע ומשיג את מטרותיו?

אימון טיפולי הוליסטי הוא תהליך שבמסגרתו אנו לומדים להיות "שחקן הביליארד".

Playing Pool

כלים באימון האישי ההוליסטי

במסגרת האימון הטיפולי ההוליסטי "שחקן הביליארד" (המתאמן) חוקר את החסמים שלו ואת הנקודות לשיפור, לומד את חוקי המשחק, את הכלים ואת אופן השימוש בהם.

על מנת להשיג את המטרה הקרובה שהיא הכדור הבא, הוא מגבש אסטרטגיה שתביא אותו לאותה מטרה ומתרגם אותה לתוכנית הפעולה הנדרשת, ובדוגמה שלנו - מכה בכדור עם המקל בעוצמה ובזוית המדויקת.

באימון הטיפולי ההוליסטי אנו מקבלים כלים המאפשרים לנו להתבונן על חיינו ממבט על ומזווית חשיבה אחרת. נשתמש בקלפי מודעות, משחקי דימוי, יצירה ומוסיקה, דמיון מודרך, הכרה בחוזקותינו ובדוגמאות מלמדות כדי לשחרר את האחיזה מהדברים שתקועים אצלנו בחיים ולהתחבר לעשיה אקטיבית ומקדמת.

גישת NLP ודמיון מודרך ככלים מרכזיים

NLP היא שיטה שבאמצעותה אנחנו יכולים לשפר את מערכות היחסים שלנו, להגיע לתוצאות הרצויות לנו ולשפר את חיינו.

פירוש השם NLP:

  • Neuro - הדרך בה המוח מקודד את החוויה החיצונית, מעבד ומתרגם אותה לחוויה פנימית, המתבטאת בתחושות.

  • Linguistic - השפה, המילולית והבלתי מילולית, שבאמצעות מתבטאות התחושות והמחשבות המלוות את אותה חוויה פנימית.

  • Programming - קידוד מחדש של האופן בו המח מתרגם את החויה הפנימית כך שישרת את מטרותינו.

איך הNLP עובד?

התגובה שלנו לארוע חיצוני מתקבלת משרשרת תגובות בתוך המוח, המביאות אותנו להתנהל בצורה מאוד מסוימת.

אותו אירוע חיצוני יוביל לתגובה שונה אצל אנשים שונים, על פי אותה שרשרת תגובות.

לדוגמה: אני יושבת בצד במסיבה וחושבת מה לעשות עם חיי וברקע יש רעש של מוסיקה וריקודים.

יש מי שיתבונן מהצד ויפרש את האירוע כהתבודדות, יש מי שיפרש כשעמום שלי מהקבוצה, יש מי שיפרש כחוסר בטחון עצמי.

הפירוש של האירוע נעשה על פי מפה פנימית אישית הקיימת אצל כל אחד בתוך המח. מפה זו מכתיבה איך יתורגם תרחיש מסוים, מה הרגש שינבע מאתו תרגום ואיך נפעל. ובדוגמה שלנו - האם ייגש וישאל מה קורה? האם יכעס, יעלב ויתרחק ממני כי ירגיש דחוי ?

בשיטת  NLP אנו מתבוננים בעומק אותן מפות במטרה לשנות אותן כך שיביאו אותנו להתנהגות של הצלחה.

טיפול משפחתי

טיפולים אנרגטיים הוליסטים

הטיפול האנרגטי ההוליסטי מאפשר להשתחרר ממתחים ולחצים, לשחרר חסמים ולהתחבר לעצמנו תוך חוויה של רוגע ושלווה פנימית.

 

טיפול Access-Bars לשחרור חסמים ואמונות מעכבות נעשה בנגיעות בראש בסדרה של נקודות.

הטיפול משחרר חסמים בתחומים שונים בחיים תוך יצירת תבניות חדשות המאפשרות לנו להתנהל כפי שאנו רוצים.

IMG_20210318_155104 (2).jpg